신장은 체내의 노폐물을 걸러내고, 전해질과 수분의 균형을 조절하며, 혈압을 관리하는 등 신체에서 중요한 역할을 담당하는 장기입니다. 신장이 제대로 기능하지 않으면 체내 노폐물이 축적되어 여러 가지 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 특히, 신장 질환은 조기에 증상이 나타나지 않아 진단이 늦어질 수 있으며, 만성 신부전으로 이어질 경우 투석이나 신장 이식 같은 복잡한 치료가 필요합니다. 신장을 보호하는 데 있어서 가장 중요한 것은 일상 생활에서 예방을 위해 꾸준히 노력하는 것입니다. 이번 글에서는 신장 질환을 예방하고 신장 건강을 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다.   신장 질환이란? 신장 질환은 신장이 정상적으로 기능하지 못하는 상태를 말하며, 체내 노폐물과 독소를 제대로 제거하지 못하고 전해질 ..